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気がつけば25歳。
成人式からもう5年。
三十路までの折り返し。
早い!
限りある時間をより充実したものに。
そこで鍵になるのは老けない、いつまでも若く、そして毎日を活気あるものに。
①よく寝る
②食生活(野菜を食べる、調味料は薄く、甘いものは皮膚を固化するみたいなので控えめに、腸の活性化にヨーグルト、ファーストフード・インスタントはNG、外食時は定食を、果物をなるべく取る、ビタミン剤をとる)
③よく動く(風呂に必ず入る、代謝を上げる、筋トレをする、有酸素運動をする)
④目標をいくつも持って実行する(出来れば、新しいこと・自分らしいことにトライ)
⑤仕事を充実させる
⑥自分の意見をしっかり持つ
⑦仕事以外の息抜きのコミュニティーの場がある
⑧お金が無くてもケチケチしない!
楽しんで毎日を生きましょう!
成人式からもう5年。
三十路までの折り返し。
早い!
限りある時間をより充実したものに。
そこで鍵になるのは老けない、いつまでも若く、そして毎日を活気あるものに。
①よく寝る
②食生活(野菜を食べる、調味料は薄く、甘いものは皮膚を固化するみたいなので控えめに、腸の活性化にヨーグルト、ファーストフード・インスタントはNG、外食時は定食を、果物をなるべく取る、ビタミン剤をとる)
③よく動く(風呂に必ず入る、代謝を上げる、筋トレをする、有酸素運動をする)
④目標をいくつも持って実行する(出来れば、新しいこと・自分らしいことにトライ)
⑤仕事を充実させる
⑥自分の意見をしっかり持つ
⑦仕事以外の息抜きのコミュニティーの場がある
⑧お金が無くてもケチケチしない!
楽しんで毎日を生きましょう!
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KARENだa-
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Rimc
KateGOLI
Profile
HN:
Catsnn
年齢:
36
性別:
男性
誕生日:
1987/09/28
趣味:
読書,音楽鑑賞,アート,ピアノ,書道,野球,ツーリング,グルメ,旅行etc・・・
自己紹介:
京都産業大学外国語学部ドイツ語学科在籍 2006~2010
慶應義塾大学文学部Ⅱ類在籍 2012〜
京都産業大学体育会男子Lacrosse部 所属 #9 2006~2010
RAGGAMUFFINS(東日本ラクロスクラブ)所属 #30 2011~2012
NLC Honetz 所属 #30 2014〜
慶應義塾大学文学部Ⅱ類在籍 2012〜
京都産業大学体育会男子Lacrosse部 所属 #9 2006~2010
RAGGAMUFFINS(東日本ラクロスクラブ)所属 #30 2011~2012
NLC Honetz 所属 #30 2014〜
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