Cats.com 2013.2.27 忍者ブログ
もすら.com改訂版
Admin / Write
気がつけば25歳。
成人式からもう5年。
三十路までの折り返し。

早い!

限りある時間をより充実したものに。
そこで鍵になるのは老けない、いつまでも若く、そして毎日を活気あるものに。

①よく寝る
②食生活(野菜を食べる、調味料は薄く、甘いものは皮膚を固化するみたいなので控えめに、腸の活性化にヨーグルト、ファーストフード・インスタントはNG、外食時は定食を、果物をなるべく取る、ビタミン剤をとる)
③よく動く(風呂に必ず入る、代謝を上げる、筋トレをする、有酸素運動をする)
④目標をいくつも持って実行する(出来れば、新しいこと・自分らしいことにトライ)
⑤仕事を充実させる
⑥自分の意見をしっかり持つ
⑦仕事以外の息抜きのコミュニティーの場がある
⑧お金が無くてもケチケチしない!

楽しんで毎日を生きましょう!
PR
この記事にコメントする
Name :
Title :
Mail :
URL :
Color :   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Comment :
Password :
HOME | 801  800  799  798  795  794  792  791  790  784  783 
KARENだa-
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
NEW topic
(09/26)
(09/11)
(04/02)
(12/10)
(12/10)
Profile
HN:
Catsnn
年齢:
30
性別:
男性
誕生日:
1987/09/28
趣味:
読書,音楽鑑賞,アート,ピアノ,書道,野球,ツーリング,グルメ,旅行etc・・・
自己紹介:
京都産業大学外国語学部ドイツ語学科在籍 2006~2010

慶應義塾大学文学部Ⅱ類在籍 2012〜

京都産業大学体育会男子Lacrosse部 所属 #9 2006~2010

RAGGAMUFFINS(東日本ラクロスクラブ)所属 #30 2011~2012

NLC Honetz 所属 #30 2014〜

A-kaiv
Zugang

ジオターゲティング

忍者ブログ [PR]